Werden durch schnelles Gehen/Spazieren die Beine gestrafft?
ich hätte gerne straffere beine, schafft man das durch schnelleres spazieren?
ich möchte nicht joggen, da mir das ein wenig zu anstrengend ist, weil ich keine gute ausdauer habe.
Gesundheit,
abnehmen,
Körper,
Beine,
straffen