hallo,
also bevor ich anfange solltet ihr erstmal wissen, dass ich irgendwie eine angst vor unwetter entwickelt habe. Bedeutet, ich habe angst vor gewitter, dass ich irgendwie mal einen tornado selbst miterleben muss, vor hurricanes und alles, was dem ähnlich ist. Gar bei wind kommen mir die ersten unsicherheiten. Haltet mich bitte nicht für blöd. Ich schäme mich auch ein wenig dafür, dass ich das hier preisgebe.
Für heute ist starker wind angesagt. Es soll wind von 30kmh auftreten mit sturmböen bis zu 70 kmh (bei uns im ort jedenfalls gott sei dank nicht so viel wie in manch anderen). Es ist schon stürmisch und ab 10 sollen dann die sturmböen von bis zu 55 kmh erstmal anfangen. Es ist kein problem, wenn ich nicht alleine bin. Da wird mir die angst vor jedem unwetter zur hälfte genommen, allerdings bin ich jetzt erstmal mit meiner ganz kleinen schwester alleine zu hause und passe auf sie auf. Meine mama arbeitet jetzt erstmal ca. 1 stunde bis 1,30 std. und ich sitze hier gerade mit einer leichten angst. Der letzte sturm war anfang dieses jahres mit 130 kmh, der schon relativ stark war, aber nicht so, dass ich jetzt sagen könnte, ich kippe jeden moment vor angst um :D da sind 70 kmh wahrscheinlich nichts hingegen. Allerdings der punkt, dass ich dabei jetzt alleine zu hause bin und mich hilflos fühle, verschlimmert das ganze. Aber ich muss lernen, selbstständig zu werden und wenn ich später alleine wohnen sollte bzw. wenn mein späterer freund eben mal auch auf arbeit ist oder sonstiges, muss ich ja auch alleine klarkommen. Deswegen will ich mich dieser angst auch gerade stellen. Einen weiteren schritt will ich nachher auch noch gehen, denn da gehe ich (wenn der sturm schon wieder nachlässt aber noch bei 70 kmh sturmböen ist) raus, weil ich eigentlich was vor habe und das auch einhalten will. Aber ich wollte euch jetzt erstmal fragen, ob meine angst begründet oder unbegründet ist, ob 70 kmh viel sind und ab wann ich mir sorgen machen sollte. Und ob ihr vielleicht tipps habt, wie ich mich meiner "wetter-angst" (kann man das so sagen? xD) stellen und "besiegen" kann, dass ich keine probleme habe, bei jedem unwetter alleine zu hause zu sein. Ich muss jeden abend und morgen die wetterlage checken und das langt mir langsam -.- ich habe keine lust mehr, aufs wetter angewiesen zu sein und dementsprechend den ganzen tag mit einer angst zu leben
