Hey, ich hab morgen Religion Kolloquium - mein Schwerpunkt ist "Christliche Sozialethik", dazu natürlich die Sozialenzykliken und die Sozialprinzipien. Bin zufällig auf deine Frage gestoßen, weil ich auch nach Antworten im Internet gesucht habe :D Leider fällt mir auch kein Beispiel ein :D

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http://www.youtube.com/user/FuturPromotions

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Du isst viel zu wenig! Ich bin allgemein kein Fan von Definitionsphase etc. Deine Ernährung muss ausgewogen sein.. Lieber 6 Mahlzeiten am Tag und alle 3 Stunden etwas essen! Du siehst doch selbst, wo so eine Ernährung hinführt..Heißhunger.. und warum? Weil dein Körper Energie braucht!! Wenn du regelmäßig Sport machst, dann ess mehr und regelmäßig!

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Ok. Ich hab einfach mal die ersten 2 Sätze des Songs bei Google eingegeben und Tadaa:

Kanye West - The Glory

Ist das wirklich so schwierig? :-/

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Es ist eine ganz schlechte Idee innerhalb so geringer Zeit soviel Kilo abnehmen zu wollen. Du hättest entweder früher anfangen sollen oder du musst dir mehr Zeit lassen... Aber wenn du es trotzdem machen willst;

Variante 1: - 1 Stunde Cardio-Training am Tag (z.B Montag) - 1 Tag Pause dazwischen (z.B Dienstag) - 1 Stunde Cardio-Training am Tag (z.B Mittwoch) - 1 Tag Pause dazwischen (z.B Donnerstag) .. Variante 2: - 30min Cardio-Training am Tag (z.B Montag) - 30min Cardio-Training am Tag (z.B Dienstag) - 30min Cardio-Training am Tag (z.B Mittwoch) - 1 Tag Pause (z.B Donnerstag) ...

Ich empfehle dir Variante 1 die ersten 15 Tage auszuführen, und die restlichen 15 Tage Variante 2.

Und esse nicht zu wenig! v.a nicht low carb! Du brauchst die Energie! 1 Hand voll Nüsse am Tag, etc. Du benötigst auch 8 Stunden (min.7) Schlaf am Tag! Und beim Training wirklich 100% geben!

Liebe Grüße,

Kuschelkissen54

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Schau mal, hier hab ich es schon einmal beschrieben:

http://www.gutefrage.net/frage/wie-fuege-ich-dieses-template-bei-tumblr-ein-

Falls dir es trotzdem nicht gelingt, kann ich es dir im Notfall machen, wenn du möchtest ;-)

Liebe Grüße,

Kuschelkissen54

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Ich weiß welchen Sound du meinst.. Such einfach mal nach ''Laser Synth''... Der Ton kommt dem von Spaceman ziemlich nahe..

Hier ein Tutorial (falls du Massive hast): http://www.youtube.com/watch?v=7kw0h5z30eE --> Bei ungefähr 11 Sekunden

Liebe Grüße,

Kuschelkissen54

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Mir gefällt der Hintergrund ;-)

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Du fügst einfach dein Video ein, spulst an die richtige Stelle und klickst dann auf Musik an dieser Stelle einfügen. Dann kannst du noch schnell/mittel/ langsam ein- und ausblenden wählen.

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Es ist kein Buch, aber ich denke, das könnte dir weiterhelfen ;-)

http://ithinkispider.com/

Liebe Grüße,

Kuschelkissen54

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Welchen Browser benutzt du? Firefox?

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