Hallo, ich habe meine Tage oft sehr stark und wollte deshalb fragen, was man gegen eine starke Periode machen kann bzw. wie man sie abschwächen kann. Ich habe mal gehört man sollte viel trinken, stimmt das? Dadurch soll die Periode angwblich verkürzt werden. Auch durch Hirtentäschelkraut soll die Periode abgeschwächt werden. Habt iht noch ein paar nützliche Tipps? Danke schon mal :) P.S. Bitte nicht schreiben ich soll die Pille nehmen, da ich sie nicht nehmen möchte, da ich erst 15 bin.