Antwort
Ich habe mich auch sehr darüber informiert, Eiweiß ist nicht schädlich für unseren Körper denn es gibt Tage an dem wir mehr Eiweiß zu uns nehmen als andere tage.Und wenn man zu viel Proteinpulver nimmt wir dein Stuhlgang schmerzend...Aber wenn man Krafttraining macht findet ich sollte man so etwas nehmen.. natürlich jedem dass seine.Aber wenn man so etwas nimmt sollte auch die Ernährung stimmen...Ich würde es dir aber nur empfehlen wenn du viel Sport machst...