Süßes und Sixpack ist das möglich?
Hey ich (weiblich 13) will ab jetzt jeden 2. Tag 3-4 Sätze Sit-ups machen, um mir ein Sixpack anzutrainieren. Meine Fragen währen ist das überhaupt sinnvoll und darf ich überhaupt noch etwas naschen? Bitte antworten ;)
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