hey...ihr seid total nett...danke naja ich denke ich werd es heute mal reduzieren und morgen weglassen...ich hab mich da jetzt über wochen reingesteigert...und naja wenn ich an meinen letzten vollrausch denke...ist es erstrebenswert sowas nicht mehr zu erleben...das war ziemlich dreckert, mann kann sich eine sucht auch einreden oderlassen...ohne es schön reden zuwollen!!!ich denke der erste schritt ist getan und es flasht mich bestimmt wenn ich es geschafft habe...vor stolz.und es tut gut sich nicht als totaler alki zu fühlen...geht mal in alk foren...aufmerksam machen find ich in ordnung...aber mich hat das nur eingeschüchtert,,,und mir angst gemacht...das was ich suchte war motivation, die gibts hier vielen Dank

Danke..das geht ja schnell...ich spreche über das thema nicht mit freunden nur mit einer und die meint auch...ich solls eifach machen...wenns nicht gleich klappt soll ichs reduzieren aber wie gesagt...das da eine gewisse sucht hinter steckt hab ich wohl begriffen und ich hoffe das es echt nur beim schlecht schlafen bleibt...wenn ich bestimmte artikel gelesen hab hatte ich wirklich nasse hände und war total unruhig, krass oder? punktum ich denke nun auch ich hab mich wohl reingesteigert, und gezittert hab ich bisher nie