Ziehen im Arm bei Bankdrücken?
Es war einmal in der Schulter und einmal irgendwo am Oberarm da habe ich direkt aufgehört aber woher kommt das was mache ich falsch ? Ich mache das auf dem Boden ohne Bank aber das sollte auch gehen.
Fitness,
Muskelaufbau,
Fitnessstudio,
Krafttraining,
Bizeps,
Schulter,
Trizeps,
Bankdrücken