trotzdem NICHT rauchen... damit anzufangen wäre echt dämlich... sorry... gegen Gereiztheit und Stress hilft es, wenn man ich zwischendurch einfach mal was gutes tut um zur Ruhe zu kommen... Lesen, Spazieren oder nen VHS-Kurs in was, das Du schon immer mal tun wolltest... aber nicht Rauchen... nacher wirds zur Sucht und das macht Dich dann auch nicht glücklich ;)
Alles Gute für Dich