Du bist auf nem guten Weg:) Dein jetziges Gewicht ist ganz ok.. Ich bin ca genau so groß wie du und wiege um die 52 Kg. Aber bei mir ist es auch so das ich essen kann was ich will und nicht zunehme. Vielleicht würden die 3-4 kg noch ganz gut tun damit sich der Körper besser regenerieren kann :)

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wie am besten raus aus der magersucht?

hi. kurz zu mir. bin 18 jahre, männlich, 1,75m groß, wieg 49kg und leid seit eineinhalb jahren unter magersucht. hab mich scho in ner klinik angemeldet, versuch aber es trotzdem noch, allein zu schaffen. hab nur grad ein problem. ess zur zeit eigentlich wirklich gut und hab auch nur noch minimale probleme. heut hab ich bis etz den ganzen tag drei brötchen gegessen mit normaler wurst und belag und so und auch noch nen joghurt. ich weiß, is wenig, aber nur aus dem grund, weil wir heut abend zum chinesen gehn. hab nur fürchterliche angst davor. es is halt büffet und auch net grad gesund, wie jeder mensch weiß. hab solche angst, die kontrolle zu verlieren, weil es ja so gut schmeckt. aber meine mutter sagt, ich solls mir einfach mal gönnen und es wird nix passiern. sie sagt, ich soll einfach mal essn was ich will und einfach wie alle jugendlichen auf dieser welt, mein leben genießen. nur ich hab so angst vor dem panierten zeug und so. ich hab da so apettit drauf, aber es is halt so ungesund. ich weiß, dass ich zunehmen soll, aber ich hab angst, dann mal so zeug zu essn. alle meine freunde essn beim chinesen sowas und machn sich keine gedanken drüber und denen passiert auch nix. was soll ich nur machn heut? ich hätt ja scho echt mal wieder apettit auf das ganze zeug. hatt es ja ewig net mehr. ich überleg echt noch, ob ich mitgehn soll. was sagt ihr so dazu? is es der weg aus der magersucht, auch mal richtig reinzuhauen beim chinesen oder eher net. soll ichs machn? und passiert da dann was, auch wenn ich keinen sport mach? bitte um hilfreiche antworten. danke. :)

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Gerade in so einer Situation ist es immer das Richtige das zu essen worauf man Lust und Hunger hat. Magersucht ist einfach ein Kreislauf aus dem viele nicht alleine raus kommen. Aber es ist schonmal sehr gut das du es selber eingesehen hast das du Magersüchtig bist und das du was ändern musst! Denn es ist immer der erste und wichtigste Schritt um überhaupt was dagegen machen zu können. Also mach dir nicht so viele Gedanken, denn das wäre mit der erste Schritt der aus dem Teufelskreis raus führt :)

Viel Glück auf deinem Weg :)

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Ich würde mit hellem Puder oder Make-up anfangen Dann die Augen mit Liedschatten oder Kajal dunkel Schinken und nach außen hin mit rotem Liedschatten einen Übergang machen ähnlich wie bei den smokyeyes. Und dann mit einem feinen Eyeliner diese schwarzen Konturen über die Wange zeichnen. Die Lippen mit rotem Lippenstift schminken und am besten auch wieder mit einem schwarzen Kajal umranden... Halt wie nen lippliner verwenden Und für diese Art blutspuren unterm Mund müsste man mal schauen ob es mit einem roten lippliner und etwas Dunkeln Rusch dazu um es mit den Farben wie auf dem Bild hin zu bekommen ...

Ich hoffe ich konnte dir damit schon etwas helfen :)

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Den kannst du danach auch weiter verarbeiten Im inneren ist eine Art Hohlraum wo eine Art Fäden drin sind und die kürbiskerne das sollte man nicht essen. Aber das feste" Fruchtfleisch " kannst du problemlos verarbeiten

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Da gibt es so viele Möglichkeiten - Kalender fürs neue Jahr selbst gestalten -es gibt unzählige Möglichkeiten Deko selber zu machen speziell für die Weihnachtszeit oder vielleicht was schlichtes fürs ganze Jahr - dann gibt es viele verschiedene Arten von serviertentechnick - oder einfach selbst Keckse backen und eine Art döschen etc selber dazu basteln ...

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