Hey liebes Forum ich habe mir im Internet Potenz Mittel bestellt. Diese sind heute angekommen. Und dabei war ein gelber Zettel einen einschrieben drinne. Auch eine Nummer ist dabei und erklärt wie das mit dem einschrieben funktioniert. Aber ich verstehe nicht. Ich hab doch mein Paket bekommen. Muss ich jetzt noch was machen oder wie läuft das ab. Also ich muss ja nix zu denen schicken. Muss was überweisen und dann wars das. Aber verstehe ich irgendwie nicht was ich jetzt mit diesen einschrieben anfangen soll

Hey liebes Forum, Ich erzähle erstmal was passiert ist. Letztes Jahr im Sommer gab es eine Messerstecherei im meinem FitX. An dem Tag war ich trainieren. Ich war grad mit mein Training Fertig und ging in die Umkleide. Als ich zu meinen Schrank ging hörte ich wie welche auf Türkisch fluchten also sehr laut. Hab mir nix dabei gedacht. Dan sah ich wie paar Personen aus der Kabine ging. Habe aber die Täter nicht gesehen im Gesicht nur ganz kurz von hinten. Als ich fertig mit umziehen war. Hab ich schon Krankenwagen und Polizei gesehen. Ich rausgegangen weil ein Freund auf mich wartete. Ich hab gefragt was passiert ist. Er wusste selber nichts genau. Nur was von messerstecherei gehört. Ich hab ihm erzählt das ich was in der Kabine mitbekommen habe. Und ein Polizist hat dies mitbekommen wie ich das erzählt habe zu meinen Freund und hat es sich aufgeschrieben. Er kam zu mir und wollte mein Namen haben weil er mich als Zeuge bräuchte. Ich wusste nicht das ich es zu diesem Zeitpunkt noch sagen kann nein möchte ich nicht. Er hat sich alles aufgeschrieben. Brief kam dan auch zu mir nach Hause. Aussage abgeben Polizei hab ich gemacht. Hab zur Polizei gesgat das ich Leuten gehört habe in der Kabine. Das ich die Täter aber nicht gesehen habe. Nur was gehört. Hab meine Aussage unterschrieben. Dann hab ich jetzt erfahren das der Angeklagte jemand ist den ich kenne und viele Freunde von mir auch. Ich hab ihn ja nicht gesehen deswegen wusste ich es nicht. Es ist jetzt scho nein Jahr her. Dachte alles wär vorbei aber nun würde ich als Zeuge zum Gericht eingeladen. Obwohl ich den Täter nicht gesehen habe. Da ich jetzt weis wer der Angeklagte ist und ich weis auch das ich Probleme kriegen werde nach meiner Aussage. Will ich auf keinen Fall diese Aussage machen. Ich versehe sowieso nicht es gab zeugen die die Tat live gesehen haben und ich habe nur was gehört auf eine andere Sprache und werde zum Gericht eingeladen. Ich weis nicht es sich tun soll weil ich den Jungen kenne und er kennt mich und ich habe Angst Probleme zu kriegen wenn ich diese Aussage mache sozusagen als vertätet oder so. Kann ich irgendwie machen das die Leute mich nicht sehen im Gericht oder so. Am liebsten keiner nur der Richter. Ich weis nicht was ich tun soll. Am liebsten will ich diese Aussage nicht machen da ich weis das wird Nicht gut gehen

Hey Liebes Forum, Und zwar habe ich auf Facebook ein interessantes Outfit gefunden was ich nun suche aber nirgends finde. Ich hoffe einer kann mir da weiterhelfen 👍🏽

Die frage steht oben. schaffe ich es noch eltern: Vater: 180cm Mutter: 155cm

bin männlich und werde dieses jahr im november 18.

Hey leute, Ich bin etwas deprimiert mit meinen gewicht. bin 1.70 groß und wiege nur 60 kilo. mache sehr sehr viel kampfsport in meinen leben und würde gerne in eine höhere gewichtsklasse kämpfen. mittelgewicht, halbschwergewicht oder schwergewicht. das wäre so optimal für mich. ich bin im moment auch sehr viel am essen. esse 5 mahlzeiten am tag und das auch gesund. als nicht irgendwie 5 pizzen oder so. also ich achte da drauf auf viel fleisch ect. gehe auch noch nebenbei ins fitness studio. aber mich regt einfach meine statur derart auf. ich esse und esse nehme aber einfach nicht zu. ich bin hardgainer und hab einen sau schnellen stoffwechsel. ich esse jeden tag 400g fleish, 3x am tag 150g haferflocken, 2x banane, 1x 500g quark und dann noch nebenbei eiweisshakes. was meint ihr könnte ich von 60 kg auf nur als beispiel 100 kg erreichen. ist das möglich wenn man einfach die ernährung durchzieht? Was meint ihr? freue mich über antworten!

Hey Leute, ich hätte mal eine frage.bin im moment mit 16 jahren 1.67cm groß. das ist mir einfaqch vieeeeeeeeeeel zu klein. ich wäre gern so um die 1.85-1.90. jetzt ist meine frage: könnte ich das noch schaffen und wie viel kann man mit 16 noch wachsen? ich wäre so gerne groß. hab angst davor das ich unter den 1.80 bleibe -,-. meine mutter ist 1.60 und mein vater 1.80. bleibe ich so klein wegen meiner mutter oder kann ich noch einen großen schub mit 16 fast 17 machen. hoffe auf antworten. es ist mir sehr wichtig.

Hey Leute, ich hätte mal eine frage.bin im moment mit 16 jahren 1.67cm groß. das ist mir einfaqch vieeeeeeeeeeel zu klein. ich wäre gern so um die 1.85-1.90. jetzt ist meine frage: könnte ich das noch schaffen und wie viel kann man mit 16 noch wachsen? ich wäre so gerne groß. hab angst davor das ich unter den 1.80 bleibe -,-. meine mutter ist 1.60 und mein vater 1.80. bleibe ich so klein wegen meiner mutter oder kann ich noch einen großen schub mit 16 fast 17 machen. hoffe auf antworten. es ist mir sehr wichtig.

Hey Leute, Erst mal zu mir. Ich bin 16 Jahre alt und betreibe sehr viel Sport (Kampfsport Fitness Studio) und ich habe eine riesen Problem. Ein Problem das mit jedes Jahr den Sommer zum Horror macht. Und zwar hab ich panische Angst vor Gewitter. Also ich habe nicht ein bisschen Angst sondern es ist extrem krass. Gerade hat bei mir ein Gewitter stattgefunden, es war sehr extrem, da wir bei mir 32 Grad haben (jetzt nur noch 20 dank des Gewitters). Es war nicht vorrausgesagt vom Wetterbericht und trotzdem hatte ich trotzdem das Angstgefühl und hat es auch schon angefangen langsam zu donnern. Ich direkt alle Fenster zu gemacht. Rollos runter, Handy geschnappt auf Toilette gerannt und Laut Musik gehört und einfach gehofft das es aufhört. Ich war ohne Mist wirklich 3 Stunden auf dem Klo. Ohne ein einziges Mal rauszukommen. Es ist wirklich. Wenn es schon anfängt bekomme ich extreme Schweißausbrüche als ob ich ein Marathon gelaufen wäre, ich fange extrem an zu zittern, und bekomme extrem Durchfall. Ich hatte in den 3 Stunden 3 Durchfall auf Toillete und das auf extremste. Ich weiß warum ich solch eine Angst habe. Ich habe sogar angefangen zu weinen und gebettet das es aufhört. Nichts hilft mir. Woher das herkommt kann ich nicht genau sagen, aber als ich noch ein Kind war hat es Nachts gewittert und es ist ein Blitz vor der Haustür eingeschlagen. Genau in diesem Moment bin ich aufgewacht und habe alles davon mitbekommen. Dieser Moment bleibt mir für immer im Kopf. Ich weiß einfach nicht was ich tun soll. Es schränkt mich so sehr ein im Sommer und es ist natürlich auch sehr peinlich wenn andere dabei sind. jetzt ist meine Frage kennt sich jemand damit aus und kann mir jemand helfen. Bitte keine anworten wie "Wie kann man Angst vor gewitter haben bla bla" Sowas hillft mir nicht und ich brauch Hilfe. Ich hoffe ich bekomme hilfreiche Antworten bevor das nächste gewitter los geht! :((((((((