ja das ist normal das hate ich schon öffters geht wieder weg das ist wegen den Nerven keine Sorge
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schokolade :) nein quatsch hör auf Wie ein bekloppter Kalorien zu zählen ernähre dich einfach gesund und ausgewogen Früchte sind immer gut +++++ Sport natürlich beweg deinen Hintern es gibt nur diese Kombi da kann man nicht Tricksen
hoffe habe dir geholfen
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ein heißes Bad nehmen und entspannen Salz rein und 1 Stunde drinnen bleiben die Muskeln nicht mehr Belasten und Beanspruchen
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in dem Ort wo die Straftat passiert ist