Ganz generell einfach sachen, die dich an dir selbst stören. Vielleicht sitzt du zu lange an einem gerät und nimmst dir jetzt für die Fastenzeit eine kürzere zeit oder gar keine zeit vor.

Oder vielleicht möchtest du ja auf sämtliches Essen und Trinken verzichten, so wie es im Ramadan gemacht wird. Kann dir aus persönlicher Erfahrung sagen, dass das auch nicht gefährlich ist. Es bringt dir bei, geduldig zu sein.