Ja ich gehe davon aus das derjenige keine "Hilfsmittel" genutzt hat und somit ist es machbar. Wenn mann zu hohe Körperfettanteile hat empfielt es sich erst mal Low Carb (Diät) zumachen. Dann fängt man an mit einem Basistraining und ändert seine Ernährung (mit ca. 2g / kg Körpergewicht Eiweiss, abgestimmte Kalorien, usw). Später (ca. nach 6 Monaten) steigt man im Trainingsplan um z.B.: 2er Split (2 Tage Train / ein Tag Trainfrei) . Das A und O ist die Ernährung und regelmässig Training .... und nach ein paar Jahren intensiven Trainings und hart durchgezogene Ernährung (das Härteste dabei) sollte das gehen

also als 1. NEIN ich fälsche keine ABE !! Der Pott hat eine ABE bzw eine ENummer nur leider hat derjenige der ihn sandgestrahlt hat es etwas zu gut gemeint und hat nicht nur den Chrom sondern auch die Nummer runtergestrahlt. Ich war auch schon in einer Kontrolle wo sie meine ABE gecheckt haben, sich dann über die fehlende Nummer gewundert und nach meiner Erklärung dann einen DB Check gemacht. Alles in Ordung. 2) ich habe natürlich vorher gegoogelt und mich informiert nur leider kann man bei den Läden die z.B.: gravieren nur Pokale, Schilder , usw gravieren lassen keinen 1,5m langen Endtopf mit Rohr dran ! 3) das war das erste und letzte mal das ich hier ne Frage stelle, denn es kann ja nicht sein das man eine konkrete Frage stellt dann erstmal ne Belehrung bekommt und dann als info (mit zusatz "5 sek gegoogelt") nen Laden als Vorschlag bekommt der Pokale graviert.

Nehmt es nicht persönlich aber ALLE Antworten waren so garnicht hilfreich ! Ich hatte gehofft , das z.B: sich jemand meldet und sagt ja wir lasern in unserer Firma komm da mal hin dann versuchen wir das zu regeln