Was kann man gegen Wadenschmerzen beim Laufen am Laufband tun?
Also ich will ja abnehmen und will dazu natürlich laufen beim Tempo 10 laufe ich ca. 30 min ist das gut ?
ich habe allerdings wadenschmerzen was schade ist weil ich von meiner kondition her mitkomme aber durch die schmerzen kann ich nicht so lange rennen
was kann man gegen tuhen ?
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