Hey, ich bin 15 Jahre alt, 1,50m groß und wiege 56 kg. Ich litt ein Jahr lang unter Magersucht, habe mich auf 27 kg runtergehungert. Mittlerweile geht's mir wieder besser und das ist jetzt schon über ein Jahr her. In der Zeit habe ich sehr viel zugenommen und bin jetzt schon an der Grenze zum Übergewicht. Ich möchte jetzt wieder einige Kilos verlieren (natürlich mit gesunder Ernährung und Sport, kein Hungern) und wollte fragen, wie lange man brauch, um 10 kg abzunehmen.
Danke im Voraus <3