Gesunde Ernährung ohne Wärme Mahlzeiten?
Denke die Frage erklärt den Grossteil selbst. Ich bin null ein Freund von warmen Essen bekomme aber nie meine Kalorienmenge gefüllt deswegen. Ich arbeite mit Nüssen als Zuschuss & Proteinriegel & Proteinpudding aber selbst diese 200ckal Riegel usw. reichen nicht aus. Gibt es gute Alternativen und dazu jemand mit guten Rezepten? Wäre lieb dankeschön:)
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