Kann ich es Schaffen in 4 Monaten genug Ausdauer aufzubauen für einen 2.9km lauf?
Wie schon gesagt möchte ich an einem Lauf teilnehmen doch ich weiß nicht ob ich es schaffe dabei mitzumachen da ich keine Kondition/Ausdauer habe meine frage wäre daher kann ich es Schaffen in 4 Monaten dafür zu trainieren und nicht auf dem letzten Platz zu landen
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