Hallo ihr lieben

Ich habe seit einiger Zeit Schuppen und spliss. Letzte Woche ist dann noch Haarbruch dazugekommen. Ganz ehrlich: das macht mich echt aggressiv, weil ich mir wirklich Mühe mit meinen Haaren geben: ich wasche sie im Moment alle 2-3 Tage mit einem anti Schuppen Shampoo. Dann bei jeder zweiten oder manchmal auch dritten haarwösche einen Conditoner in die Längen. Einmal in zwei Wochen dann eine Kur.

Immer nach den Haare waschen gebe ich ein Haaröl in meine Spitzen gegen den spliss.

Meine Fragen sind jetzt: was soll ich als erstes hauptsächlich bekämpfen.

Was kann ich gehen Schuppen, spliss und Haarbruch tun? Gerne auch Produkt Empfehlungen.

Wie mache ich meine Haare wieder gesund?

Danke für eure ehrlichen Antworten.