hey, nein das ist nicht viel aber das falsche. Es geht nicht um die Menge sondern um die Kalorien. Wenn du abnehmen willst, fokussiere dich darauf gesund nicht wenig zu essen. Spaghetti bzw. Pasta an sich hat viele einfache Kohlenhydrate, das muss zwar nicht zwangsläufig schlecht sein, jedoch halten die dich nicht so lange satt. Versuch mal Vollkornnudeln, die haben komplexe Kohlenhydrate, halten dadurch länger satt, und mach dir eine Tomatensauce mit Zucchinis dazu. Das schmeckt super. :) Falls du ein paar Tips zum Thema Ernährung brauchst, schreib mich gerne an ich helfe gerne oder schicke dir paar gesunde Rezepte, liebe Grüße