Der erste Schritt ist mit ihnen reden.

Wenn das nicht hilft fragt man Leute um Rat, die einem nahestehen, andere Verwandte oder Freunde.

Wenn das nichts bringt kann man sich in Foren erkundigen (aber mit mehr Details).

Letztendlich gäbe es Vertrauenslehrer o.Ä. oder Telefonseelsorge/Nummer gegen Kummer 

Und die letzte Option ist das Jugendamt