Keine Lust mehr aufs Leben bin total verzweifelt?

Hey, ich habe seit einigen Jahren immer wieder so ein Gefühl der Verzweiflung in mir- wenn ich alleine bin würde ich dann am liebsten weinen und einfach nichts mehr tun. Es mischen sich dann immer alle Gefühle zusammen, Angst, Wut, Verzweiflung... Ich kann nichts mehr aushalten und wäre manchmal schon so oft weggelaufen oder hätte mich umgebracht oder sonst was... aber da gibt es noch Menschen die brauchen mich und freuen sich wenn ich da bin. Ich bin auch hochsensibel und das nervt mich so sehr ich muss dann immer alleine sein weil es mir dann zu viel wird so lange unter Menschen zu sein.

Mir ist das einfach zu viel geworden mit der Schule und ich bin auch super introvertiert und hasse es zu viel Aufmerksakeit zu bekommen. Wenn ich Angst habe vor einer Klausur oder einem Vortrag dann schnürt sich mir mein Herz richtig zu und ich krieg nur noch schlecht Luft und höre dann einfach auf weiter daran zu arbeiten aber dann kommen mir die Tränen weil ich keine schlechte Note will. Ich fange auch immer viel zu spät an für Tests zu lernen und meine Noten sind zwar durchschnittlich bis gut aber diese Angst in die Schule zu gehen macht mich wahnsinnig.

Hätte ich nicht meine lieben Freundinnen die immer so lieb und lustig zu mir sind und mit denen ich immer Spaß habe, dann wäre ich wahrscheinlich gar nicht mehr da.

Es gibt da aber noch so ein Problem: ich kann nicht mit Leuten über meine echten Gefühle reden. Ich hab einfach richtig Angst dass es dann zu gefühlsduselig wird wie in solchen übertriebenen Filmen. Ich überspiele die Situation dann meistens gerne mit einem fröhlichen, kindischen Verhalten. Kleines Beispiel: wenn ich in jm. verliebt wäre und man fragt mich ob ich verliebt bin dann streite ich das ab. Oder: wenn man mich fragt ob es mir gut geht dann sage ich ja weil ich nicht möchte dass jemand weiß wie schwach und verzweifelt ich bin. Dass ist mir immer super peinlich und ich kann auch nicht zu einem Therapeuten gehen weil es einfach nicht geht mit dieser Blockade.

Meine Eltern erwarten auch immer nur gutes von mir und ich habe auch schnell ein schlechtes Gewissen wenn ich etwas nicht gut gemacht habe und denke ich hätte jemanden enttäuscht. Ich weiß auch nicht warum das ganze so ist.

Danke dass du dir das hier durchgelesen hast. <3 freue mich über Antworten...

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Heyy<3

Ich bin kein Profi oder sonstiges, aber ich versuche zu helfen❤️

Vielen hilft es Sorgen und ähnliches aufzuschreiben (sei es auf Handy oder Papier). Du kannst es jedes mal löschen, bzw. zerknüddeln/wegschmeißen. Du musst mit keinem anderem reden sondern mit dir/dem Papier quasi. Du kannst ohne Grenzen reden/schreiben, ganz egal ob es Wirrwarr ist oder es sich wiederholt, du brauchst keine Angst haben, dass es irgendwen ka nervt oder so.

(Du kannst mir aber trotzdem jeder Zeit schreiben, sag einfach dann schick ich mein Insta ^^)

Dann eine andere Sache: finde ein Hobby, dass dich glücklich macht. Malen, Buch schreiben, Tanzen, Singen, etc. versuche ein Hobby zu finden was dich glücklich macht und dich vllt aus der Realität holt/rettet, wenn du es tust. Egal ob du gut oder schlecht drinnen bist. Immer wenn es gar nicht geht mach dieses Hobby und lass dich darauf ein.

Noch eine andere Sache: finde einen Sänger/Sängerin oder Gruppe/Band, der/die dir Freude bereitet. Musik kann so viel in dem Menschen auslösen, wenn man eine Musikrichtung oder Sänger findet, der einem die guetn Gefühle gibt, die man braucht. ❤️

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Mutter postet immer Bilder von mir?

Was würdet ihr machen? Sehr ca. einem Jahr ist meine Mutter auf so einem selbstfindungs Trip, kA...Jedenfalls ist sie halt auf Ringana aufgesprungen und glaubt da jetzt ans große Geld...

Anfangs hab ich wenig gesagt und gehofft es sei eine Phase, aber das wird schlimmer. Sie zieht sich immer mehr zurück in diese Welt und vernachlässigt damit eigentlich die Familie. Alles dreht sich nur um Ringana und Instagram, wo sie eben versucht ihre Kunden anzuwerben. Auch mein Vater wirkt langsam so, als würde er sich Sorgen um die Ehe machen, wenn das so weitergeht.

Und ich weiß nicht was ich machen soll. Sie ist wie in einer Sekte und man muss einfach zuschauen, wie sie alles kaputt macht. Alles!

Aber als wäre das nicht schlimm genug, nein. Ihr Leben ist viel zu langweilig um es auf Insta zu vermarkten. Deswegen müssen immer und überall Fotos und Videos gemacht werden, die eigentlich immer zum Fremdschämen sind. So, dass auch in der Klasse drüber gespottet wird. Das Problem ist, ich kann ihr ja nicht verbieten nix zu posten, aber was ich schon kann ist zu sagen, dass ich auf ihrem Profil nicht existieren will und sie somit nix von mir posten soll.

Doch das sage ich ihr nun seit einem Jahr und es interessiert sie nicht. Sie sagt immer "ja mach ich nicht mehr" Aber sie tut es immer und immer wieder. Mittlerweile zensiert sie mich, aber ich will garnicht zu sehen sein.

Ich will nicht, dass man mich bei uns im Ort mit ihr und diesen peinlichen Storys assoziiert. Sie respektiert es einfach nicht. Und ich weiß nicht, was ich machen soll. Theoretisch könnte ich es ja anzeigen, spätestens dann würde sie es kapieren, aber ich will doch meiner eigenen Mutter keine Probleme machen. Habt ihr Ideen, wie ich sie irgendwie dazu bringen kann, dass sie unser Familienleben endlich aus Instagram raushält?

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Hallo,

das klingt echt schlimm.

Ich weiß auch nicht was du tun kannst, aber vielleicht könntet dein Vater und du mal mit einem Psychologen sprechen. Der hat dann maybe Ideen was man machen könnte. Sonst vllt sich ernsthaft an den Tisch setzen und alle mal reden lassen wie sie die Situation sehen und davon denken und dann Kompromisse machen?

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