Hey Leute ,
ich rauche jetzt schon seit ca 9 Monaten , und will echt aufhören - Nur in meiner Familie gibts immer wieder Stress,und wenn ich Stress habe , muss ich einfach Rauchen.
Ich habe es auch schon für 5 Tage geschafft , aber dann gab es wieder Stress & habe wieder geraucht.Ich kann mit Stress nicht gut umgehen , so hat auch das Rauchen bei mir angefangen , meine Eltern finden auch immer wieder Zigaretten oder Zigarettenpäckchen in meinem Zimmer.
Ihr Raucher kennt ja das Gefühl , wenn man Stress hat und Raucher ist , so ist es nun mal auch bei mir.
Jeden Tag ist hier bei mir Zuhause rumgebrülle , und dann geh ich rauß & rauche eine.
Wenn ich mal 5 Euro habe , dann frage ich ältere Freunde , die mir Zigaretten holen können, oder frage ob jemand eine für mich hätte.
Meine Mutter hat gesagt , wenn ich es nicht schaffe , bekomme ich eine E-Zigarette , aber ich lüge meine Eltern immer wieder an und sage : "Nein , ich rauche nicht mehr" - oder "ich habe jetzt schon 2 Wochen keine Kippe mehr angefasst".
PS : Ich will mich mit dem Rauchen auch nicht cool fühlen!
Wie kann ich aufhören mit dem Rauchen , auch wenn ich Stress habe?
Lg Maik M.
