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Antwort
Natürlich ist ein Fitnesstudio richtig gut um Muskeln aufzubauen. Jedoch kannst du dir auch einfach ein paar Hanteln zulegen und/oder Liegestützen etc. zu Hause machen. Außerdem kannst du auch zuhause eine Fitnessapp benutzen. Ich habe die App „Workouts zuhause“ .