![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Antwort
Nicht nur das. Da die Bewegungen voll aus der Körpermitte erfolgen bekommst du auch einen sehr trainierten Bauch! Waschbrett ist bei Turnern eher die Regel als die Ausnahme.