Ich würde einen 2-er Split fahren und vorallem die Intensität runterschrauben! Du machst 12 Sätze nur für die Brust und insgesamt 27 Sätze an einem Trainingstag. Ne im Ernst das ist extrem viel und wenn du nur 1 Tag Pause machen kannst (Mitttwoch ohne WE) is die Erholung auch nicht optimal.

Ich fahre relativ gut mit GK.

Ein Antagonisten-Training kann ich dir sehr empfehlen, dass gibt ordentlich Masse.

gr johneee

...zur Antwort
Bin emotional verwirrt und aufgewühlt...

Hätte nicht gedacht, dass mir das mal passiert.

Letztes Jahr habe ich die Liebe meines Lebens kennengelernt, zwar im Internet, aber im heutigen Zeitalter eben nichts Ungewöhnliches mehr. Nie zuvor habe ich Liebe auf diesem Niveau erlebt, auch wenn er es nicht erwidert hat. Nie zuvor habe ich empfunden, Liebe einfach nur geben zu wollen, ohne sie zurückzuverlangen. Mehr als alles in der Welt wollte ich ihn wieder glücklich sehen, denn es ging ihm damals sehr schlecht und es war furchtbar für mich, ihm nicht helfen zu können mit meinen begrenzten Kräften. Letztendlich habe ich dann eingesehen, dass es ihm wahrscheinlich besser geht, wenn er sich nicht mehr aufgrund meiner Gefühle schlecht fühlen muss, und habe ihn schweren Herzens aus meinem Leben verbannt. Habe mir geschworen, ihm zuliebe, dass ich ihn in Ruhe lassen werde und habe seitdem hin und wieder an ihn gedacht und von ganzem Herzen gehofft, dass er eines Tages glücklich sein wird.

Ich lebe jetzt seit ein paar Monaten in einer Beziehung mit einem anderen, wir leben auch zusammen. Meine Gefühle für ihn sind echt, wenn auch nicht so intensiv. Die Beziehung leidet jedenfalls nicht darunter und es mangelt an nichts. Mein Freund weiß von meiner großen Liebe von damals, wir reden nicht darüber, trotz aller Offenheit und allem Vertrauen, ich finde einfach dass es Teil MEINER Vergangenheit ist. Außerdem merke ich fast jedes Mal, wenn ich an ihn denke, dass ich nicht wirklich damit abgeschlossen habe, sondern meine Gefühle lediglich lebendig begraben, um irgendwie weiterleben zu können.

Mein Leben seitdem gleicht jedoch nur noch einem Überleben am Rande der Existenz, mit dem Minimum an Emotionen, die aus meinem betäubten Inneren durchsickern. Besser kann ich dieses Gefühl nicht beschreiben.

Eigentlich wollte ich meine große Liebe vergessen, mitsamt meinen Gefühlen, und ihn nie wieder von mir hören lassen. Aber nach einem Jahr ist das Gefühl zu stark, dass ich niemals abschließen kann, solange ich nicht alles gesagt habe. Ich habe eine unvollendete Baustelle verlassen, zwar habe ich damals nicht anders handeln können, aber jetzt bleibt mir ebenfalls nichts übrig, als zu handeln. Und so habe ich den Kontakt zu ihm wiederhergestellt. Er ist immer noch die gleiche Person wie damals, nicht dass ich etwas anderes erwartet hätte. Allerdings macht ihn das immer noch genauso liebenswert und... ich laufe Gefahr, rückfällig zu werden. Das wäre ein Desaster, und vor allem meinem Freund gegenüber nicht fair. Allerdings habe ich mich seit dem Kontaktabbruch nur noch wie eine leere Hülle empfunden, und jetzt bekomme ich Herzklopfen bis zum Hals, wenn er mich anschreibt. Ein Zeichen von Leben in mir. Aber damals wie heute würde er es nicht erwidern, und das will ich auch garnicht. Ich will ihn einfach nur in meinem Leben haben, zusehen wie er glücklich wird, ihm zur Seite stehen wenn er verzweifelt.

Mein eigentliches Problem ist, dass meine Gefühle für ihn wieder voll durchbrechen könnten...

...zum Beitrag

Haha da hat jemand die Rosa Brille an wie man in den Kommentaren lesen kann. Wie ist dein Leben bisher verlaufen?

gruss johneee

...zur Antwort

Hallo sofabluume!
Ich denke diese Frage kann man sich gut selber beantworten indem man sich in die andere Person hineinversetzt. Ein Beispiel: Was würdest du davon halten wenn sich dein Freund mit anderen Frauen trifft mit denen er "dicke" ist?
Ich persönlich denke eine Freundschaft zwischen Mann und Frau ist nicht unmöglich aber verdammt schwierig, da die Denkweise der Geschlechter so unterschiedlich ist.

lg johneee

...zur Antwort

Ausgewogene Ernährung sag ich da mal :/

Schau das du da nicht zu viel nimmst da die Proteinpulver auch ziemlich Fett machen können bei unregelmässigem Training. Bei einigen Creatinpillen bekam ich schon einen Ranzen weil ich einmal nicht trainiert habe :P

fg johneee

...zur Antwort

Igitt, soviel Chemikalien auf dein abgestorbenes Horn ist überhaupt nicht gesund. Aber deine Entscheidung, kannst sie ja wieder Färben aber ich kannte mal Eine die hat sich die Haare jede Woche gefärbt, nach einigen Wochen trug sie eine Glaze durch zu viel Strapazierung. Aber ja, du kannst sie wieder Färben, ist nicht unmöglich :)

fg johneee

...zur Antwort

D.h. das er vorher auch schon komsumiert hat? Ich verstehe unter Beruhigungsdrogen einfach ganz normalen Cannabis (Haze). Wenn das alles ist dann hast du vielleicht noch Glück. Es ist bei jedem unterschiedlich, vielleicht wirds auch eine Fehlgeburt, was ich dir herzlichst nicht wünsche. Auch wenn er etzt aufhört, hat das keine Auswirkungen auf deinen Keimling.

fg johneee

...zur Antwort

Es ist ein Gefühl zwischen Wachen und Träumen,

so süß wie Honig,

so zerbrechlich wie Glas,

Du sollst dieses Gefühl nicht mit Füßen treten,

denn es kehrt nur einmal im Leben,

voll und ganz in Dein Herz.

...zur Antwort
Wie reagieren wenn einem der Freund sagt, dass man aussieht wie ein Schwein?

Hallo allerseits, bin nun seit fast zwei Jahren mit meinem Freund zusammen, seit ungefähr 3 - 4 Wochen hat er keine Lust mehr auf Sex, ja ok, von mir aus. Daher rasiere ich mich jetzt nur noch 1 oder zweimal in der Woche. Heute hat er gesehen dass ich an den Beinen ganz leichte stoppeln habe und meinte dann, wieso ich mich nicht rasiere und dass das schon wieder ein Grund mehr ist nicht mit mir zu schlafen. Habe dann genau nachgefragt und dann fängt er an, dass er keine Lust mehr hat mit mir zu schlafen, weil ich im Gesicht ein paar Pickel habe (wirklich nicht viele) und weil ich in den letzten 8 Monaten voll fett geworden sei ( ja, ich habe zugenommen, aufgrund eines gewissen Medikaments, Seroquel). Vorher war ich echt schlank, jetzt bin ich 15 kg schwerer. Das alles noch halb so wild, doch dann sagt er zu mir: "Würdest du denn mit mir schlafen wollen, wenn ich aussehen würde wie ein Schwein?" -> das hat gesessen!

Nun meine frage: was sagt ihr dazu, was würdet ihr machen an meiner stelle und ist es normal dass man seiner Freundin sagt, dass sie aussieht wie ein Schwein und man deshalb keine Lust mehr auf sie hat?

Ich würde ja nicht sagen wenn es stimmen würde, ich bin zwar etwas zu dick, aber ich Pflege mich immer, ich gehe 6 Tage in der Woche Duschen, schminke mich meist etwas, Decke meine zwei/ drei Pickel ab, gehe alle vier Wochen Augenbrauen zupfen und färben und alle drei Monate zum Friseur, usw. Ich lege viel Wert auf Hygiene und auf mein Äußeres!!!

Danke und liebe Grüsse :)

...zum Beitrag

Ist doch offensichtlich, er will nichts mehr mit dir. Deine Nächsten Schritte sind es ihn abzublitzen dabei hat er das ales gewollt. Nehme ich mal an.

lg johneee

...zur Antwort
Nein

Schwarz = seriös

weiss = sauber, neutral

grau = verschwiegen und ruhig

kombinier was, spielt keine Rolle welcher Schnitt oder Form, ich meine du weisst ja selbst was Eleganz bedeutet. :)

lg johneee

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.