Ich bin auch raucher und wenn ich mal will das man nicht riecht dass ich geraucht habe, dann gehe ich in einen garten und hol mir dort n paar Thymian oder Pfefferminzblätter (nimm einfach was was stark riecht) und zerreise es und reibe mir danach die hände damit. Dieser geschmak bleibt dann für etwa 10 min und un dieser zeit gehe ich hände waschen. ( am besten 3 mal hintereinander)
Deo in eigentlich keine gute Idee weil das weckt den verdacht.
Wenn das alles nicht Hilft, hier ist der Ultimative geruchs Killer.
Nimm ein bischen Zitronensaft und leere ein bischen Nagellack entferner drauf. Zu dieser jetzt schon sehr starken brühe sprühst du noch n bissl was duftendes rein und dann hau noch n paar kreuter rein. Ich sage dir, wenn dass nicht hilft, solltest du einen Arzt aufrufen;)