Habt ihr schon mal euren Oberarmumfang gemessen? Ich bin Männlich und 19 Jahre alt. Mein Oberamrumfang ist angespannt bei 21 cm und nicht angespannt auch 20cm. Oo Angespannt kann man nen kleinen Hügel spüren der aber nicht sonderlich hart ist.

Wie sieht es bei euch aus?

Habe noch ein Bild von meinen Bizeps drin.