Antwort
Es ist nicht schädlich, totaler Unsinn. Im Gegenteil, Glutamin hat sehr viele positive Effekte für die Gesundheit, es gleicht den Säuren-Basen Haushalt aus (sehr gut gegen Sodbrennen), es steigert auch die Gehirnleistung. Wer oft und hart Sport treibt hat früher oder später einen Glutaminmangel, bis zu 40 gramm Glutamin kann eine harte Trainingseinheit verbrauchen.