Ich habe Angst vor Online-Unterricht. Was soll ich machen?
Wir haben seit den Weihnachtsferien jeden Tag Videokonferenzen, aber jedes Mal, wenn ich in einem dieser Meetings bin, kriege ich ohne Grund Angst, selbst wenn ich die Aufgaben habe. Meistens verlasse ich mittendrin oder denke mir Ausreden aus, um nicht mitmachen zu müssen, aber nicht weil ich keine Lust habe, etwas für die Schule zu machen, sondern weil ich einfach Angst davor habe. Der Gedanke daran stresst mich schon und ich kriege Panik, sobald ich die Stimme von meinen Lehrer:innen höre. Oft fange ich vor diesen Videokonferenzen schon an zu zittern oder sogar zu weinen. Ich hatte dieses Problem auch schon im richtigen Unterricht und habe immer schlechte mündliche Noten, weil ich alles lieber tun würde, als vor der Klasse oder mit den Lehrer:innen zu reden, aber jetzt ist es noch schlimmer. Ich kann nachts nicht schlafen, weil ich mir Gedanken darüber mache, wie viele Stunden ich schon verpasst habe und wie mein nächstes Zeugnis aussehen wird, wenn ich so weiter mache. Ich hab mich ein paar mal im online Unterricht gemeldet, aber jedes Mal, nachdem ich etwas gesagt habe, habe ich total gezittert und musste meinen PC ausmachen, weil es mich so sehr gestresst hat.
Weiß jemand von euch, warum das so ist oder was ich tun kann? (Ich bin übrigens in der 8. Klasse auf einem Gymnasium.)