Hallo zusammen

Am Sonntag, 30. Dezember, habe ich mir beim Volleyball spielen eine Aussenbandruptur des oberen Sprunggelenks zugezogen. Ich ging daraufhin auf den Notfall, wo man mir den Fuss geröngt (um einen Bruch auszuschliessen) und für 6 Wochen eine Aircast-Schiene verordnet hat. Ich gehe zurzeit noch an Krücken, da eine Belastung des Fusses zu sehr schmerzt. Der Arzt sagte mir jedoch, dass ich mit der Aircast-Schiene gehen kann, sobald die Schmerzen abgeklungen sind.

Nun meine Frage: Kann ich nach diesen 6 Wochen gleich wieder normal mit Sport beginnen (ich mache allerlei Sport, da ich noch in der Schule bin, und ich dort den Sportunterricht besuchen muss, v.A. Mannschaftssport wie Volleyball, Fussball, Basketball, Unihockey)? Ich hatte bisher beim Sport eine Aktivbandage des Sprunggelenks, da ich die Bänder schon einmal angerissen und mehrmals stark überdehnt hatte, und sie daher sehr "ausgeleiert" waren (beim Unfall trug ich diese Bandage übrigens, was jedoch offensichtlich nicht viel genützt hat). Gibt es noch andere Hilfsmittel, die zwischen Aircast-Schiene (die kann ich nicht beim Sport tragen) und Aktivbandage (zu soft) sind? Was sind eure Erfahrungen mit der Genesung? Wann wart ihr wieder vollständig beschwerdefrei?

Vielen Dank für eure Antworten! Liebe Grüsse Jasmin