Ich habe Angst vor Terminen oder allgemein beschrieben zu einer bestimmten Zeit an einem bestimmten Ort zu sein.

Ich weiß es hört sich total bescheuert an aber ich erklär nochmal das Gefühl vielleicht versteht man mich besser

Also sagen wir zum Beispiel ein paar Freunde wollen nächste Woche in den Zoo!

Das erste was passiert ist dass ich abzähle wieviel Zeit es ist danach frage ich konstant nach den Details des treffen.

Vor dem treffen circa 2 tage werde ich Nervös und fühle mich als ob ich diesen ganzen Tag für diese einzige Tätigkeit opfern muss und ich hab das gleiche Gefühl wie als würde ein Test/Klausur anstehen.

Ich hab außerdem den Drang das treffen zu vergessen da ich ungern so nervös bin sodass es mir schon öfter passiert ist das ich treffen komplett vergessen habe! Teilweise auch wichtige Termine :/

Meine Frage wäre dazu:

- Kennt das jemand?

- Habt ihr das gleiche Gefühl oder ähnlich?

- Wie habt ihr es Überwunden?