Wie den Umgang mit Alkohol des Partners ansprechen?

Mein Freund ist ein toller Partner. Wir sind seit über 10 Jahren zusammen und möchten unser Leben miteinander verbringen. Wir sind jetzt 29 und 34 Jahre alt.

Es gibt aber ein Thema, das mich belastet. Er ist ein extrovertierter Mensch, kann gut mit Menschen und ist generell sehr locker und unbeschwert. Wenn er beim Feiern ist trinkt er manchmal mehr und dieses "mehr" finde ich besorgniserregend.

Es ist nicht so, dass er immer trinkt, wenn er unterwegs ist. Ab und zu fährt er auch oder trinkt nur 1-2 Bier. Wenn es aber ein Abend ist, an dem er mehr trinkt, dann ist es auch richtig viel. Das ist geschätzt 10 Mal im Jahr der Fall.

Und mit richtig viel, meine ich richtig betrunken. Er lallt, redet wirres Zeug, bewegt sich unkoordiniert, schläft an Ort und Stelle ein, usw. Er wird unter Alkoholeinfluss nicht aggressiv, fängt nicht an zu flirten, macht keine Dinge kaputt, wird nicht beleidigend / verletzend o.ä. Es passiert also nichts schlimmes.

Dennoch bin ich immer besorgt, wenn er unterwegs ist, vor allem wenn ich nicht dabei bin. Dann frage ich mich "eskaliert es wieder?" "Reizt er es mit dem Alkohol wieder so aus?" "In welchem Zustand kommt er heim?"...

Er empfindet das anders als ich. Er sagt, er tut ja nichts schlimmes und hat einfach nur seinen Spaß. Auf die Frage warum es so viel Alkohol sein muss, zuckt er die Achseln, da er nicht darüber nachdenkt, sondern es einfach passiert.

Er hat immer gern gefeiert und getrunken. Haben wir alle im Freundeskreis, ich auch. Aber wir sind jetzt einfach keine 20 mehr und für mich ist dieses Verhalten nicht mehr angemessen und hinterlässt bei mir ein ungutes Bauchgefühl, vor allem in der Häufigkeit.

Ich habe das Thema in einem dummen Moment angesprochen, indem wir aus einem anderen Grund Streit hatten. Nun überlege ich, nochmal in Ruhe mit ihm zu sprechen. Reagiere ich über oder bin zu empfindlich? Ist es verständlich, dass es mich stört oder bin ich zu kleinlich?

Alkohol, Sucht, Alkoholiker, Alkoholkonsum, Partnerschaft
Tickt auf einmal meine biologische Uhr?

Ich wollte als Jugendliche / junge Erwachsene nie Kinder haben. Schwangerschaft, Geburt, schlaflose Nächte, Abhängigkeit... alles Themen, die Ängste in mir ausgelöst haben. Ich habe schon über 10 Jahre einen Partner, der ganz anders darüber denkt und für den eine Familie immer das Größte war. Er hat mich in der Hinsicht nie gedrängt, hat immer gesagt, ich bin soweit, wenn ich soweit bin. Und wenn es nicht klappt, dann ist es eben so.

Ich merke, wie ich in den letzten Monaten immer mehr über eine eigene Familie nachdenke, gerne über Erziehungsmethoden und ähnliches lese. Es war nicht so, dass ich sage "ich bin jetzt bereit", aber es wurde mehr und mehr ein Thema für mich.

Vor einigen Wochen hatte ich mit meinem Partner einen Streit, der mir ziemlich zugesetzt hat. Komischerweise war einer meiner ersten Gedanken "Wenn das in die Brüche geht, bin ich alleine und kann mir mit 30 das Thema Kinder wohl abschminken". Der Gedanke hat mich überrascht. Es ist nicht ungewöhnlich, dass ich bei einem Streit gleich das Schlimmste befürchte (leider schlechte Angewohnheit und niedriges Selbstwertgefühl). Aber dass mir ohne wirklich nachzudenken die Familienplanung in den Kopf kommt, hätte ich nicht gedacht...

Nun frage mich, was mit mir los ist? Hat meine innere Uhr mit 30 nun doch noch angefangen zu ticken? Oder ist es dieses "Ich will was ich nicht haben kann" und die Aussicht auf eine Trennung und die damit verschwundene Chance auf eine Familie hat etwas in mir ausgelöst?

Wenn ich an Kinder denke, ist es nicht so, dass mir Themen keine Angst mehr machen. Aber irgendwie hat sich der Fokus verschoben und ich denke an gemeinsame Weihnachtsfeste, gemütliche Sonntagmorgen, Plätzchen backen, usw. Ich muss aber auch sagen, dass ich den Streit mit meinem Partner noch nicht verarbeitet habe und emotional ziemlich aufgewühlt bin.

Kinder, Familie, Schwangerschaft, Partnerschaft
Wie mit Abhängigkeiten in der Beziehung umgehen?

Meine Eltern hatten nie eine wirklich glückliche Beziehung. Sie passen menschlich nicht wirklich zusammen und haben immer viel gestritten. Mein Vater ist ein Choleriker, der uns allen das Leben schwer machen kann. Für uns Kinder hat er sich immer bemüht und viel getan, seine cholerischen Anfälle haben aber trotzdem "Wunden" hinterlassen.Meine Mutter hat ihn nie verlassen. Zum einen weil sie sehr harmoniebedürftig ist. Zum anderen auch weil es finanziell sehr schwierig gewesen wäre und sie Angst davor hatte.

Nun bin ich davor selbst eine Familie zu gründen. Ich möchte die Mutterrolle gerne voll ausfüllen, viel für meine Kinder da sein und sie nicht für lange Zeiten in Einrichtungen geben. Ich finde das klassische Rollenbild schön, mein Partner auch.

Die Erfahrung mit meinen Eltern bereitet mir aber Sorgen. Das Haus, in dem wir leben gehört ihm. Ich habe nicht viel Geld beiseite gelegt und möchte damit eigentlich unseren Ausbau unterstützen. Ich kann also nicht für eine "Backup" Wohnung oder ähnliches sparen... Mein Partner ist toll, wir sind seit über 10 Jahren zusammen. Ich vertraue ihm und weiß, er ist nicht wie mein Vater. Dennoch habe ich Angst vor Abhängigkeit.

Wenn ich nun irgendwann Mutter werde, spitzt sich das Problem zu. Ich möchte gerne viel Zeit mit meinen Kindern verbringen und sie aufziehen. Dafür möchte ich möglichst wenig arbeiten um eben die Zeit und auch die Nerven dafür zu haben. Ich weiß, dass es Frauen gibt, die diese Doppelbelastung wunderbar meistern. Ich glaube aber auch, dass dabei viel auf der Strecke bleibt, mit den Kindern und auch die eigene Erholung. Ich will mich auch selbst nicht vernachlässigen müssen.

Wie habt ihr das geregelt? Risiken gehören dazu, aber in welchem Maße? Gesellschaftlich wird häufig dazu geraten, dass Frauen selbständig sind, eigenes Geld verdienen und unabhängig sind. Das ist absolut vernünftig aber dadurch bleibt viel auf der Strecke und man bringt sich selbst an die Grenze des Leistbaren. Ja, Männer übernehmen ebenfalls ihren Teil aber der Großteil bleibt häufig doch bei den Frauen. Und um ehrlich zu sein, wünsche ich mir das auch.

Ich würde mich über ein paar Erfahrungsberichte freuen :)

Mutter, Angst, Beziehung, Vater, Trennung, Psychologie, Familienprobleme, Partnerschaft
Mein Partner braucht Zeit und das frisst mich auf?

Mein Partner und ich hatten einen Konflikt. Ausgelöst wurde er dadurch, dass ich eifersüchtig war. Im Kern ging es aber um viele verschiedene Themen, das war mir in dem Moment aber nicht richtig klar...

Ich habe leider sehr emotional reagiert, mittlerweile sehe ich auch, dass ich überreagiert habe. Wir konnten in unseren Gesprächen viel klären, das wir eigentlich hätten viel früher besprechen müssen. Ich habe seine Seite angehört und verstanden. Dadurch hat sich bei mir viel gelöst. Ich habe mich auch allein viel mit den Themen beschäftigt und mich reflektiert. Ich weiß, dass ich ihm vertraue und meine Eifersucht eigentlich Angst war. Ich weiß, dass es mein Problem ist und nicht seins und ich arbeite aktiv daran.

Er hatte bei den ersten Gesprächen den Eindruck sich zwischen mir und seinem Freundkreis entscheiden zu müssen. Gefordert habe ich das aber nie. Als meine Emotionen wieder runtergekocht sind, habe ich mich für die Überreaktion entschuldigt und ihm gesagt, dass ich keineswegs will, dass er etwas aufgibt. Ich möchte ihn unterstützen und dass er Spaß hat. Meine Angst wird nie weg sein, aber ich kann sie in den Griff bekommen. Die vergangenen zwei Jahre habe ich nicht einmal eifersüchtig reagiert, sondern ihn bei allem unterstützt. Ich habe einen riesen Fehler gemacht. Nicht weil ich unsere Probleme angesprochen habe, sondern die Art und Weise wie ich es getan habe. Im Moment fühlt es sich an, als würde dieser eine Fehler so viel kaputt machen...

Vor diesem Streit waren wir sehr, sehr glücklich. Ich habe erkannt, dass ich falsch reagiert habe und kann das Thema damit abhaken, dass ich ab jetzt alleine an mir arbeiten werde. Er kann das leider nicht. Für ihn kam der Streit und meine Angst aus dem Nichts. Das Gefühl sich entscheiden zu müssen, hat ihn schwer getroffen. Obwohl es nicht meine Absicht war und ich ihm das mehrmals versichert habe.

Er sagt er braucht einfach Zeit, damit wie wieder in die Normalität zurückfinden können. Wir lieben uns, das haben wir uns gesagt. Und auch, dass wir das schaffen möchten. Ich verstehe ihn und will ihm die Zeit geben. Ich merke aber wie er aktuell sehr gereizt auf mich reagiert, bei kleinen Alltäglichkeiten...

Das tut mir sehr weh... Ich will stark sein und das schaffen aber im Moment fühlt es sich an als hätte ich Rasierklingen im Bauch.

Hat jemand einen Tipp, wie ich eine solche Situation überstehen kann?

Gefühle, Beziehungsprobleme, Eifersucht, Partnerschaft, Streit
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