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Wahrscheinlich weil es wie beim meditieren um die Atmung geht was beruhigend wirkt. Also beim wirklichen Singen liegt der Fokus auf seinen Körper und man singt ja zu bestimmten Themen die man selber erlebt oder nachvollziegen kann vllt sogar anstrebt. Man lässt halt seine Gefühle freien lauf. Das entspannt.