Hallo, ich bin 30j. und treibe keinen Sport, paar mal gemacht aber unregelmässig jetzt gar nicht mehr. Brauche Überwindung, bin träge. Warum sind viele so sportsüchtig?fühle mich nach dem sport immer müde. von wegen man fühlt sich wohl oder fit. finde ich komisch. meine schwester und freund sind "SÜCHTIG", können nicht ohne sport. Ist Sport wirklich soo wichtig, damit man fit und gesund wird? Wenn ja, ist es für mich zu spät?