Ketogene Diät - Cheat Day?
Hi,
ich bin gerade beim 5. Tag mit der Ketogenen Diät!
Habe viel gelesen, aber ich bin mir trotzdem unsicher:
Darf man bei der Ketogenen Diät einmal in der Woche einen Cheat Day machen?
Pizza, Pasta, Süßigkeiten und Alkohol?
Wenn ja, ab wann?
Vielen Dank
Ernährung,
abnehmen,
Diät,
ketogene Diät