Nette Idee, wie wäre es mit einem 'runden' Kasten und einer Vorrichtung, die den Deckel in Lichtgeschwindigkeit schließt? :)

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Bei mir hilft in solchen Fällen immer ganz viel Wasser trinken... dann geht die schwärze beim aufstehen auch wieder Weg! :)

so gesehen liegt der empfolende Wasserkonsum bei 1 1/2 Litern Wasser pro Tag. Diesen Wert erreichen die meisten Leute aber bei weiten nicht. Meist nur wenn sie Regelmäßig Sport machen..

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Ich bin alleine. Ich habe niemanden und bin depresiv

Halle liebe comunity, Ich bin 14 und habe Depresionen, stark übergewichtig und ich frage mich welchen Sinn mein Leben hat. Ich hatte bis ich 12 war Häusliche gewalt erlebt. Ich wurde jeden Tag von meinem Heroin, Alkohol und Methadon abhänigen Vater verprügelt, weshlab ich sehr akressiv wurde und schließelich von der Realschule geflogen bin. Er lebt jetzt seit 3 jahren nicht mehr bei uns. Ich bin gerade dabei mein ganzes Leben in den griff zu bekommen... Ich habe zahlreiche Baustellen in meinem Leben, die ich alleine lösen muss und schon immer allein gelöst habe. Ich denke über so vieles nach und habe sehr lange gebraucht das alles zu verstehen und einigermassen darüber hinweg zu kommen. Manchmal bin ich am ende und kann nicht mehr. Ich merke selber das ich einen leicht Psychischen knacks habe. Doch ich will zu keiner therapeutin oder sonst wohin. Ich habe keinen menschen auf dieser Erde, den ich in den Arm nehmen kann, und mich ausheulen kann. Ich bin alleine. Das einzige was ich habe ist mein Pc. Ich weiß das ich mich nur in die Online welt flüchte, um abschalten zu können. Es haben mich schon so viele Menschen hintergangen, das ich niemandem mehr vertrauen kann. Ich schleppe mein packet Tag für Tag mit mir. Ich mache nichts auser essen, schlafe, pc zocken und in die Schule gehen. In der Schule langweile ich mich nur da ich auf einer Werk-realschule bin und alles zu einfach ist. Ich lüge mich selber an und tuhe so als wäre alles in ordnung und ich hätte ein ganz normales Leben... Es ist einfach ausichtslos. Meine Mutter kifft. Mein Stiefvater ebenfalls. Sie sind beide spielsüchtig, und hauen das geld zum fenster raus. Ich habe seit 14 jahren keinen menschen. Ich habe 7 Schulwechsel hinter mir, und alles ist beschi**en. Ich habe Körperliche probleme, die ich alleine nicht lösen kann, da ich zu den Ärrtzten mit meiner Mutter muss doch der ist es egal. Ich bekomme kein Lob und keine Anerkennung. Ich werde kein stück gefördert. Ich weiß selber das ich sehr schlau bin und eigentlich nicht auf so eine Schule gehöre. Hätte ich ein normales Elternhaus wäre ich nicht so wie ich bin. Wir hatten bis vor 1 woche eine Familien hilfe da, doch meine Eltern sagten wenn ich ihr nur ein kleines detail ihrer probleme erzähle, verliere ich mein PC, das einzige was ich habe... Manchmal frage ich mich ob der Selbstmord nicht die beste möglichkeit wäre aus dieser Hölle zu entfliehen. Mir wird manchmal schwarz vor augen, in fast jeder stress situation. Ich musste mit 8 Kochen, Putzen, mich um meine kleine Schwester kümmern und einen Junki bedienen... Leute, was kann ich tuhen um etwas zu verändern? Bin ich an allem schuld?

LG euer Grohnk5

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Scheuklappen anlegen und dein eigenes Ding machen!

Du, ja nur du kannst dich ändern. Aber nur wenn du es willst. Die anderen müssen damit zurecht kommen. entweder sie schaffen es, oder sie bleiben auf der Strecke zurück. Du musst es nur wollen. Als erstes könnte man mit einer Ernärungsumstellung anfangen. Du fängst an dir sachen über Fitness und gesunde Ernährung bei Youtube anzuschauen, und ziehst diese Linie dann konsequent durch. Wenn du dann erste verbesserungen siehst, wird sich dein Selbstbewusstsein verstärken. Dann, mit einem gestärkten Selbstbewusstsein kannst du auch die anderen Baustellen in deinem Leben anpacken.

Als kleiner Tipp am rande, viele Christen sind anders. Sie sind Ehrlich zu dir und Hintergehen dich nicht. Meine besten Freunde sind zumindest welche und ich habe schon sehr viele gute Erfahrungen und schöne Erinnerungen mit Ihnen machen dürfen.

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Ich kann dir die Kostenlose Potenzialanalyse von Plakos empfehlen :)

( http://potenzialanalyse.plakos.de/ )

Mit der kann man echt erstaunliches über sich selbst herrausfinden.

Mir hat sie die Augen für ganz neue Jobangebote geöffnet.

weiter im Text ist es auf alle Fälle sehr wichtig z.B.: ein Praktikum durchzuziehen!(dann muss man sich nicht schämen wenn man es in den Lebenslauf schreibt :P viel mehr ist es eine schöne Sache ein positives Praktikumszeugnis zu bekommen, dafür muss man sich aber leider zielgerichtet Mühe geben)

Dafür sollte es aber in einem Bereich sein , in dem du gerne mal dein Geld verdienen willst... wenn du jetzt im Praktikum etwas machst,  das dir nicht gefällt, dann wäre eine Ausbildung in dem Betrieb Wahrscheinlich Ähnlich (zumindest was deine Tätigkeiten und deine Motivation angeht).

Also Mach eine Potrnzialanalyse, lass dich überraschen und sei offen für die Vorschläge die dir in der Auswertung des Tests gemacht werden. :)

Mir hats weitergeholfen, also hoffe ich das selbige auch für Dich!

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Findest du ihn denn gut / süß / liebenswert...?

oder würdest du eher aus Mitleid mit ihm zusammen sein?

...Du solltest bei solchen Sachen auf dein Herz hören ;)

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...es gibt eine kleine konzetrations Übung...

... 1. du nimmst deinen Daumen und tipst deinen Zeigefinger an (an beiden Händen)

  1. du tippst mit deinen Dauemen den Mittelfinger, den Ringfinger, und den Kleinen Finger an.

  2. du wanderst wieder auf dem selben weg zurück und wiederholtst es einigemale, bis es dir nicht mehr schwer fällt. es wir dir bei deiner Konzetrationsfähigkeit helfen...


um das Nevau dann noch zu steigern, fängsst du z. B.: mit der rechten Hand beim Zeigefinger, und mit der Linken Hand beim kleinen Finger an...

mach diese übung einfach immer dann wenn du merkst, dass du keine klaren Gedanken mehr fassen kannst.

oder halt wenn du merkst, dass du anfängst zu träumen :)

... viel Glück, vieleicht hilft es dir auch :D

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mach es doch :DD

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sag deinem dad, das du mit skype deine handykosten einsparen kannst (weil du mit skype ja dann umsonst skypen kannst :D)

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iphone kaufen.... da hast du die cloud

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fahr einfach, wir sterben alle irgendwann :(

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