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Wenn du abnehmen möchtest, dann würde ich das Brot weglassen. Das hat nämlich viele Kohlenhydrate und sollte vor allem abends vermieden werden. 1-2x die Woche wird wohl nicht so schlimm sein, aber jeden Tag abends Brot essen ist zum abnehmen nicht gut geeignet. Aber falls du zunehmen möchtest oder dein Gewicht konstant halten willst, dann kannst du das machen aber gesund ist es nicht.