Das liquid kann man bis zu nem Jahr noch benutzen, wenn man es gut aufbewahrt
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Also reden würde dir natürlich helfen. Ohne reden, kann dir leider auch niemand helfen. Wenn du der Meinung bist, dass es von selbst nicht weg geht oder du damit nicht zurecht kommst, dann würde dir jemand professionelles dabei helfen und eine Lösung dafür finden. Manchmal sollte man über den Schatten springen, damit sich etwas ändert.
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Normal ist es definitiv nicht. Wende dich mal an einen Psychiater und erklär deine Situation. Sowas kann auch nur der Anfang sein.
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