Ich glaube ich habe langsam eine Sucht ich will zwar kann aber nicht aufhören jeden 2. Tag masturbiere ich einfach aus Lust und nicht, weil ich es nötig habe. Ich möchte aber damit aufhören ich fühle mich danach irgendwie dreckig und habe auch immer danach ein schlechtes gewissen, weil ich weiß Gott sieht mich dabei.(Bin ein Mädchen,16jahre alt und Jungfrau) meine Frage ist wie kann ich aufhören damit hab es mir so oft versprochen aber habs nicht geschafft habt ihr Tipps?