Arme werden zu schnell müde..
Hallo Leute,
Ich betreibe seit 1 Jahr jetzt den Boxsport... und habe auch schon Kämpfe gemacht. Mein Problem ist ich merke schnell das meine Arme müde werden . Ich geh auch regelmäßig ins Fitnesdstudio trainier aber auf Masse sprich 4 Sätze und 15 langsame intensive wiederholungen, liegt es vielleicht daran?
Ich hoffe jemand kann mir helfen :/...
Training,
Boxen