Schrei einfach so laut du kannst (am besten an einem verlassenen ort) nimm alte sachen mit die du kaputt machen kannst, verbrenne sie, zerschneide sie, wie du willst. Und schrei das was dir gerade am meisten die seele frisst

Das ist wirklich beschämend wie du deine Mutter beschreibst

vielleicht hast du gearbeitet und bist müde und schlecht gelaunt weil du am schlafen warst und sie dich geweckt hat

aber was soll sie sagen? Ihr sohn ist mit 26 am schlafen während die anderen söhne mit 26 draußen sind und arbeiten um ihren geliebten geld und essen nachhause zu bringen -natürlich rastet sie aus

vielleicht nimmt sie dir 20€ weg aber andere söhne in deinem alter GEBEN ihren müttern 500€ in die hand um ihnen zu danken dass sie von ihnen erzogen wurden

vielleicht wird sie wütend und streitet mit dir aber innen drin gibt sie sich die schuld dass du so geworden bist.