![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Rechtlich gesehen Ja.
Mach es trotzdem nicht.
Kurze Erklärung: Es macht im Alter von 15 Jahren keinen Sinn. Trainiere mit Kurzhanteln und überwiegend mit deinem eigenen Körpergewicht. Schau, dass du viel Geflügel, Reis, Fisch und ein paar gesunde Sachen - also Obst und Gemüse isst. Das reicht vollkommen, glaube mir.
Als ich und mein Gym Freund damals mit 16 begonnen haben hatten wir es auch so gemacht, der Erfolg war rasant. Nahrungsergänzungsmittel wie BCAA machen erst nach 2-3 Jahren konstantem Training Sinn.
Wenn du's nicht lassen kannst kauf dir Proteinpulver. Ist günstiger und bringt dir mehr. Denk aber dran dass der Körper in deinem Alter noch andersweitig wachsen muss.
Wenn du in Zukunft ein muskelbepackter Zwerg mit kleinem Penis sein willst kaufs dir, ansonsten warte noch ein paar Jährchen ;)