Hey
ich hatte neulich dasselbe Problem. Er meinte das er mich liebt, hatten uns getroffen, geküsst und alles sowas und dann nach 6 Monaten Kennenlernphase hieß es dann, er will nur F+. Ich hab mich echt mies gefühlt bzw. immer noch etwas, aber ich kann dir sagen was mir sehr hilft.
Lenk dich ab. das sagt wahrscheinlich jeder aber es hilft wirklich. Verbring auch mal Zeit mit dir alleine, beschäftige dich, mach was für die Schule/ Uni o. ä., such dir ein neues Hobby,…
Oder verbring mehr Zeit mit deinen Freunden, lern neue Menschen kennen. Ich weiß es ist anfangs schwer aber man muss manchmal einfach loslassen. Glaub mir nach einer Zeit wird es besser. Und noch ein wichtiger Tipp: Hör keine traurige Musik! dadurch denkt man noch mehr an die Person.
Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen weiterhelfen!