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Das mit den 7 minuten wird zwar allgemein gesagt, ich halte diesen Wert allerdings für sehr fragwürdig. Das kann man so nämlich ganz schlecht formulieren. Eine Pfeife ist auch Tabak. Da ist dasselbe drin. Die Lunge wird natürlich nur genau so sehr geschädigt, wenn du auch auf Lunge rauchst.
Ich will hier echt keinen zum Rauchen anstiften, aber meine Güte, wenn du unbedingt willst dann mach halt. Wird dich nicht umbringen.