Nein du bleibst drin. Solange du ein Chatbackup beim installieren startest. Meine ich.

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Als erstes bist du noch viel zu jung. Bleib einfach normal in der Pubertät solltest du auch nicht magern um "cool" auszusehen" Vertrau mir. Habe selber einen Sixpack und das ist echt hart.Und um einen "Sixpack" zu produzieren dauert es sehr sehr lange. Hartes intensives Training , spreche aus Erfahrung. Ich habe mir vor 2 Jahren einen Sixpack antrainiert. Wenn du im Sommer gut aussehen willst dann bleib erstmal normal und ernähr dich gut. Fastfood und Junkfood hindert den Muskelaufbau enorm. Iss viel Eiweiß z.B Nudeln , Eier , Mageres Fleisch und viel Wasser mit Mineralien. Und das wichtigste hartes Training. Und die ganzen Shakes sind alles Fakes , das sind höchstens Eiweiß-Shakes, sind aber oft nur Abzockescheiße.

Na dann viel Spaß beim Training

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Hey hey :)

Ich weiß wie schwer es ist Mädchen anzusprechen!!! Aber es gibt viele Mädchen die nur auf sowas warten. Wenn du ihr auf Whatsapp schreiben willst fang erstmal an mit ihr ein bisschen zu reden und so. Irgendwann fängst du vielleicht mal an zu sagen das du sie ganz nett und hübsch findest undso blabla. Vielleicht rufst du sie mal an ? Aber werd' nicht gruselig oder zu aufdringlich das hassen Mädchen!!! Viel Glück!

MfG iBackpackTV

Das ist klar ein Systemfehler ! Whatsapp hat in letzter Zeit viele Bugs und Systemfehler, aber normalerweise werden diese recht schnell behoben. Du kannst Whatsapp nochmal löschen & wieder downloaden. Vielleicht bringt das was , wenn nicht dann wende dich doch an den Support von Whatsapp. Den Support findest du in den Einstellungen. Hoffe ich konnte dir helfen. :)

MfG iBackpackTV