Du willst also UNBEDINGT????

Dann lies hier: http://www.gutefrage.net/tipp/wie-kann-ich-mich-zum-abnehmen-motivieren

Hi, ich möchte mich auch mal äußern, da ich eine ganz andere Meinung habe: Ich habe wohl alle greifbaren Fotoprogramme getestet - schätze so um die 200 vielleicht auch eher mehr. Grund: Ich konnte einfach nicht glauben, das ausgerechnet Photoshop von den Profis empfohlen wurde. Ich dachte: Klar - eins gelernt und dann nicht mehr dazugelernt!

Aber, es ist wirklich "einfach gut". Gimp könnte noch mit kommen - mich störte bei der Version die ich runtergeleden hatte, dass die Bedienteile auf den Bildschirm verteilt waren ohne festen einfabigen Hintergrund Ich wollte nicht mein Hintergundbild wegschalten. Hier kannst du Dir einen Photoshop Profiprogramm runterlagen - kostenlos und Legal =CS2 http://www.adobe.com/de/downloads/cs2_downloads/

Vielleicht gefällt dir Corel Draw: Paint - dass es günstig als Home+Studentsversing gibt und ein Profiprogramm ist oder Micrografixs Picture Publisher auch für Profis und mit einer kleinen "Anhängerschaft".

Was habt ihr denn unterschrieben????? Oder war das ein "Handschlaggeschäft"?

Deine Hartnäckigkeit veranlaßt mich entwas auszuholen:

Wenn man - wie Du - noch im Wachstum ist, dann kommt es schon vor, dass der Körper (etwas im Umfang) zulegt, um damit Kraft für einen Wachstumsschub zu sammeln. Es wäre Kontaproduktiv dieses Du einen Wunsch nach Gewichtsabnahme zu stoppen. Das bringt Dein ganzes "Inneres Gleichgewicht" durcheinander!

Sprich mit Deinem Haus- oder Kinderarzt, was Du vor hast! Er wird Dir einen guten und kostenlosen Rat geben, der für Deinen Situation angemessen ist. Er kann Dich nämlich dabei anschauen wie Du wirklich aussiehst. Ich kann das von hier nur erraten.-

Gegen (Kurzzeit-)Diäten bin ich grundsätzlich. Man muss sich ganz dem Thems "Ernährung" widmen und das (Ess-)Verhalten grundsätzlich ändern.

Sonst ist "Ende der Diät" = Beginn der Gewichtszunahme.

Tabletten sind grundsätzlich nie eine Lösung!!!!!!!

Haarwuchs/Fingernägel: Mangelerscheinung meist im Wachstum -Nährstoffe zuführen z.B.: Kieselerde als Pulver >>>> Kostet nicht so viel wie Tabletten oder Kapseln und schmeckt fürchterlich = aber hilt!

Immer die ... Erleuchteten mit diesen unangenehmen Wahrheiten ....;o))))

Gegen (Kurzzeit-)Diäten bin ich grundsätzlich. Man muss sich ganz dem Thems "Ernährung" widmen und das (Ess-)Verhalten grundsätzlich ändern.

Sonst ist "Ende der Diät" = Beginn der Gewichtszunahme.

Jungendliche sollten dabei grundsätzlich den Haus- o. Kinderarzt informieren was sie vorhaben.

Nun zu Tipp: Zur Frage: Wie kann ich mich zum Abnehmen motivieren????

Es ist nicht einfach sich nachhaltig zu motivieren. Ich habe das so gelöst: 1. Angewöhnt, sich regelmäßig in einem 2 m hohen "Ganzkörper"-Spiegel anzusehen (lange!) 2. Sich JEDES Mal genauso lange von jeder Seite anzusehen. (Ätzend) 3. Sich Morgens (vor dem Frühstück+danach) Mittags (nach dem Essen) und Abends (nach dem Essen) zu wiegen. 4. Zeit nehmen, jede Gewichtsabnahme gebührend innerlich ABZUFEIERN!!!!! 5. Mach Dir "ein Bild" vor deinem "geistigen Auge" wie du zukünftig durch das Leben gehen willst. Etwa so: Ich - freundlich - ohne Bauch!!!! Ohne Probleme wird sich dein Körperempfinden auf ÜBERGEWICHTIG einstellen und gaaanz von selbst wirst du einen starkes Empfinden verspüren, etwas zu ändern. Durch das viele Wiegen hast du dann festgestellt, mit welcher Malzeit du wie viel zunimmst und wie lange es anhält. In der Zeit googlest du nach Diäten + Abnehm-Möglichkeiten im Internet - gut ist was problemlos machbar ist und nichts kostet. Auch keine Mitgliedschaften - die lassen nur die Geldbörse schrumpfen aber nicht dich!!!!! Kurzzeitdiäten + Nahrungsergänzungen sind grundsätzlich als nicht zieltreffend abzulehnen. Du suchst „eine Verbindung für das ganze Leben“. Sie soll abwechslungsreich und wohlschmeckend sein – schließlich will Du Spaß dabei empfinden. Tiefkühlkost + Dosenfutter ist sehr wohl erlaubt … Und kombiniere die verschieden Tipps zu „deinem persönlichen Weg zum schlank werden“. Ich habe mich dann entschieden, abends ganz auf Kohlehydrate zu verzichten. (Gewichtsabnahme über Nacht ~bis zu 2 kg) und habe die Malzeiten über 4 Stunden voneinander entfernt platziert. Durch das Wiegen wusste ich welches Essen wie viel Gewichtszunahme bringt. >>> Also nur noch essen, was weniger Zunahme gebracht hat als 2 kg!!!! Ergebnis: In einem Jahr eine Abnahme von 25 kg oder auch 10 cm Umfang. Problem: Bei einen Startgewicht von 120 kg siehst du mit 95 kg nicht wirklich SCHLANK aus ;o)))) → Und noch die: w. Benutze die ganze Zeit den selben Gürtel: FEIERE jedes zusätzlich Loch, dass du wegen deines Abnehmens stechen musst!!!! x. Informiere Deine „Freunde“, wenn Du wieder einmal 5 kg Gewichtsabnahme erreicht hast (z. B. per Mail) … y. Versuche Andere von „Deinem Weg zu weniger Gewicht“ zu überzeugen. z. Und guckst Du hier: https://www.uni-hohenheim.de/wwwin140/info/interaktives/bmi.htm Überlege Dir "zusätzlich" Helferlein ...

Zur Info für Dich: Vorbereitungszeit: ½ Jahr – Zeit des Abnehmens bis jetzt: 1 Jahr – voraussichtliches Ende der Aktion: Nie – das war eine Entscheidung für’s Leben: Wenn ich zurück schwenke, auf „alte Gewohnheiten“, dann sind die kg wieder da!!!!

Du glaubst doch nicht an Wunder, oder? Grade Gamer-PC sind besooonders teur ...

Schau mal hier beim Aldi-Lieferanten: http://www.medion.com/de/cat/Notebook/notebook

Von BILLIG steht da nichts ;o))))

Bei der Einstellung würde ich mich nicht mehr bewerben - gleich Rente beantragen ...

Aber biete ihn nicht für Gamer an .... Er hat nur einen i5 CPU

http://www.microsoft.com/de-DE/download/details.aspx?id=30685

Ein PC muss nichts "erfüllen" - er benötigt ein 64 bit-Betriebssystem, da er mehr Speicherplatz verwalten muss als 4 Gb.

Guckst Du hier:

https://www.uni-hohenheim.de/wwwin140/info/interaktives/bmi.htm

Ja ... Wenn alles schläft und einer spricht - das nennt die Welt Unterricht!

Der findet statt - ist aber meist nicht beliebt.

Frag' doch vorher, ob Du solche Fragen stellen darst ...

Fasche Richtung!!!!

Bitte zunehmen ... Guckst du hier: https://www.uni-hohenheim.de/wwwin140/info/interaktives/bmi.htm

Du kannst nicht einfach irgendeinen Tag für die wiederherstellung wählen - sondern nur einen, der auch in der Auswahl angeboten wird. Bei Win 7 sind die fett angelegt oder gelistet.

Vielleicht liegt da dein Problem ???

Genöhne Dich an Dein neues Betriebssystem: Sei Flexibel!!!!!

Stillstand ist Rückschritt. - Deine Idee beist es ... ;o))))

Alsoooo:

Kindle Paperwhite 3G hat gratis 3G = ist aber nur ein E-Book-Reader Samsung Galaxy Note 10.1 GT-N8000ZWADBT WiFi + 3G hat 3G mit einer Sim-Karte die sehrwohl Kosten verursacht.

Bei Tablets gibt es kein gratis 3G.

Nicht lange rumprobieren - gleich entsorgen!!!!!

Jeder müde Euro ist da vergebens ...

Ich lehne Abnehmen durch einseitige Ernährung grundsätzlich ab. >>> Hört man auf = nimmt man zu. Dito: Nahrungsersatzstoffe.

Wichtig ist richtige Motivation und abwechlungsreiche Ernährung. Suche mit Google Wege zum Abnehmen und kombiniere die Lösungen: gut ist was problemlos machbar ist und nichts kostet. Auch keine Mitgliedschaften - die lassen nur die Geldbörse schrumpfen aber nicht dich!!!!! Kurzzeitdiäten + Nahrungsergänzungen sind grundsätzlich als nicht zieltreffend abzulehnen. Du suchst „eine Verbindung für das ganze Leben“. Sie soll abwechslungsreich und wohlschmeckend sein – schließlich will Du Spaß dabei empfinden. Tiefkühlkost + Dosenfutter ist sehr wohl erlaubt …

Ich: In einem Jahr eine Abnahme von 25 kg oder auch 10 cm Umfang. Problem: Bei einen Startgewicht von 120 kg siehst du mit 95 kg nicht wirklich SCHLANK aus ;o))))