Hallo

Ich bin 15,5 und 1.69cm, trainiere seit einem halben Jahr mit gewichten. Trainiere im Bereich von 12 wdh. Jetzt hab ich ( leider erst sehr spät -.- ) gehört das sich dabei meine wachstumsfugen schliessen und ich nicht mehr wachsen könnte was mir Grosse Sorgen macht . Stimmt das , und hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht ? Gruss daniel

Hi,ich bin total in einen Jungen aus meiner Parallelklasse verknallt. Jetzt wollte ich mal fragen wie ich ihm auffallen kann. Da ich abererst 12 bin sollte es nicht zu auffällig sein,wenn ihr wisst was ich meine. Habt ihr denn ein paar gute Ideen? Danke

Hi Leute,

ich wohne in einer ziemlich lauten Straße und in einem ziemlich lautem Wohnhaus. Die Nachbarn reden laut, knallen mit den Türen, man hört den Fernseher nachts, nachts werden die Fenster laut zugeschlagen, morgens um 5 die Haustür zugeknallt und so weiter. Meine Mitbewohner sind auch nicht gerade besser. Ich weiß, dass ich mit den Nachbarn reden könnte, aber ich möchte Geld sparen und ausziehen und bis dahin möchte ich nicht für Streit sorgen. Ich reagiere mit Stress auf diese Läutstärke und wollte mal fragen, ob jemand weiß, wie man trotz lauter Nachbarn und Mitbewohner. Ohropax bring nicht so viel leider. Kennt das jemand und wie geht ihr damit um? Ich kann mich irgendwie nie entspannen.

Nach einem Korb von meiner großen Liebe ( er hat ganze 11 Monate gebraucht bis ihm klar wurde dass er keine Beziehung führen kann und seine Gefühle nicht ausreichen. Ja das hat gesessen :$ ) habe ich seit fast 1 Jahr starken Liebeskummer und ich schaffe es nicht ihn zu vergessen. Aus dem Weg gehen ist schwierig, da ich ihn jeden Tag in der Schule und im Bus sehe und es mir dann immer einen Stich ins Herz versetzt. Ich hab Angst dass ich noch komplett daran kaputt geh :(

Ist eine nasenkorrektur bei meiner Nase sinnvoll ? Sie ist leicht Krum und ich weiß nicht was es für kosten beträgt sie zu korrigieren

Hi Leute,

ich weiß, dass es hier bestimmt hunderte von Abnehm-Fragen gibt und ich muss mich leider auch einreihen.

Ich habe in wenigen Wochen durch ''Frustessen'' (Fast Food, Süßigkeiten, ständig Pizza und Pasta) ungefähr 10 Kilo zugenommen und die möchte ich jetzt wieder loswerden. So fühle ich mich nicht wohl und andere Leute sprechen mich auch auf das Gewicht an.

Dass ich mich besser ernähren muss, weiß ich und ich habe meine Ernährung vor ein paar Tagen umgestellt.

Ich weiß, dass zum Abnehmen Sport gehört. Muss ich mich im Fitnessstudio anmelden oder geht das auch ohne? Ich möchte es eigentlich aus finanziellen Gründen vermeiden, aber wenn das der beste Weg zum Abnehmen ist, werde ich mich wohl anmelden. Hat irgendjemand sich hier angemeldet und dann es auch geschafft abzunehmen?

Ich weiß, dass Joggen viel verbraucht, aber ich habe kaum Kondition und schaffe nicht länger als ein paar Minuten zu laufen. Was wäre sonst noch gut? Was macht ihr an Sport außerhalb des Fitnessstudios? Wie bringt ihr Bewegung in euren Alltag? Habt ihr euch Fitnessgeräte für Zuhause gekauft wie zum Beispiel Ministepper, Hanteln oder ähnliches? Was ist gut zum Abnehmen und wie oft soll man das die Woche machen? Ich möchte die 10 Kilo so schnell wie möglich verlieren. Ich hungere nicht, aber stopfe mich auch nicht mehr voll wie bis vor kurzem noch. Da ich aber schnell abnehmen will, geht das ja wohl nur mit Sport. Ich möchte in 6-8 Wochen das Gewicht wieder runterhaben. So lange habe ich auch gebraucht, um es draufzubekommen.

Oder um es kurz zu machen:

Bitte erzählt mir, was ihr so macht an Sport und was ihr esst, um abzunehmen oder schlank zu bleiben :) Geht es auch ohne Fitnessstudio?

Ich freue mich über jeden Tipp. Danke.

Hi Leute,

ich habe als Aushilfe in einem Restaurant angefangen. Die Arbeit ist stressig und anstrengend, aber das würde ich noch aushalten. Was mich aber die Kündigung in Erwägung ziehen lässt, ist eine Vorgesetzte, die sich manchmal echt unmöglich verhält. Sie ist manchmal nett und dann wieder ziemlich arrogant und kann laut und unfreundlich werden und redet mit einem als wäre man nichts wert und gibt Kommandos. Andere Vorgesetzte sagen: ''Bitte mach da sauber.'' Sie sagt: ''Du machst jetzt sofort da sauber und tust, was ich sage, hast du verstanden oder bist du zu dumm dafür?'' Ich arbeite da als Aushilfe und nicht als Soldat bei der Bundeswehr... Ich habe dem Chef gesagt, dass ich kündigen möchte, aber hat mich gebeten noch zu bleiben, weil Personalmangel herrscht. Jetzt habe ich aber das Wochenende mit dieser Frau gearbeitet (sie ist nicht immer da) und es war furchtbar und ich fühle mich gestresst und habe vor so schnell wie möglich zu kündigen und nicht noch etwas zu bleiben.

Ich muss das dem Chef sagen, aber wie? Ich weiß nicht, was ich sagen soll, wenn er mich nach meinem Grund fragt. Der Grund ist diese Frau. Sie kann auch nett sein, aber trotzdem ist unter ihr arbeiten nicht zu hart. Ich bekomme ja nicht gerade einen hohen Stundenlohn. Das ist es nicht wert. Sie ist zu einigen Mitarbeitern immer nett und bei den anderen lässt sie ihre Launen aus. Die Mitarbeiter, die die Launen abbekommen, sagen, dass sie auf die Arbeit angewiesen sind und ihre Launen ignorieren. Ich möchte mir aber lieber etwas anderes suchen, weil ich zu sensibel für diese Frau bin. Sie kann auch nett sein und ist sicher privat eine nette Frau, aber unter ihr arbeiten möchte ich einfach nicht.

Ich entschuldige mich schon mal dafür, dass ich so viel und chaotisch schreibe, aber ich bin echt ein bisschen durch den Wind. Was soll ich dem Chef sagen? Soll ich sagen, dass es an der Frau liegt oder es lieber nicht sagen und sagen es würde am Stress liegen oder etwas ähnliches? Wie könnte man die Sache diplomatisch und erwachen regeln?

Danke für alle hilfreichen Antworten.