Seit einem Monat Bluthochdruck. Was kann man dagegen unternehmen?

Ich habe seit über einem Monat Bluthochdruck, der sich schnell bemerkbar macht, wenn ich mich leicht anstrenge.

Was bisher dagegen unternommen wurde:

  • Ich war einen Tag nachdem der Bluthochdruck in die Luft ging im Krankenhaus. Grund war auf einmal stark auftretendes Herzrasen, als ich nach Gründen für mein Drücken in der linken Brustseite nachschaute. Dort hieß es dann, es könnten erste Anzeichen für einen Herzinfarkt sein. Zur Sicherheit rief ich den Notarzt an, der mich dann zur Kontrolle ins Krankenhaus brachte. Dort hieß es dann, dass ich super Werte habe und wieder nach Hause gehen kann. Zum Zeitpunkt als ich ihm Krankenwagen lag, hatte sich der Blutdruck auch ein wenig wieder gelegt.
  • Mein Hausarzt hat mir dann einen Tag später Lisinopril verschrieben, dass gegen Bluthochdruck helfen soll. (Seit einem Monat nehme ich die jetzt täglich ein).
  • Vier Tage später ging der Blutdruck wieder so krass in die Höhe, dass erneut ein Notarzt gerufen werden musste. Im Krankenhaus machte man dann ein Langzeit EKG über die Nacht hinweg, und auch hier war wieder nur die Nachricht "Sie haben gute Werte".
  • Mein Hausarzt hat mir jetzt vor zwei Wochen empfohlen zwei mal die Lisinopril Tablette zu nehmen (Einmal morgens, einmal abends). Nur einen Tag später bin ich in der Nacht dann mit auftretenden Herzrasen aufgewacht. Jedoch gab ich mir dieses Mal die nötige Zeit runterzukommen, da ich nicht wieder ins Krankenhaus wollte.

Die aktuelle Situation schaut so aus, dass ich jeden Morgen eine Tablette nehme, möglichst auf viel Salz, Zucker und koffeinhaltige Getränke verzichte, und mich zum größten Teil im Bett schone.
Der Druck in der Brust ist zwar abgeschwächt, jedoch ist er noch ein klein wenig vertreten. Jetzt dazu gekommen ist vor zwei Tagen ein leichter Druck auf dem linken Kopfwender.

In einer Woche habe ich einen Termin beim Kardiologen, allerdings verspreche ich mir nicht viel davon, da auch schon im Krankenhaus ein Ultraschall vollzogen, und nichts gefunden wurde.

Auf diesem Weg möchte ich nur die Frage in den Raum werfen:
Worum es sich hier vielleicht handeln könnte bzw. ob es noch alternative Lösungen gibt, meinen Bluthochdruck wieder in den Griff zu bekommen?

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Technisch wäre das möglich, allerdings ist dadurch ein Aufwand verbunden, der es vermutlich nicht Wert ist. (z.B. ist die CPU Architektur bei dem iPhone anders, außerdem müssen viele andere Sachen angepasst werden.)

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Bei 1.77m ist 73 KG nicht zu dünn. Wenn du mehr wiegen möchtest, kannst du trainieren und Muskeln aufbauen.

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Das ist kein Problem

Ja, solche Menschen schaffen es wieder sich zu integrieren. Das ist alles machbar.

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Das ist nicht erlaubt, du hast das Recht sie aufzufordern das Foto zu löschen.

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