Ich (15/weiblich) habe Probleme beim Schlafen. Entweder ich bin immer im Halbschlaf und Döse Nachrs vor mich hin, oder ich bekomme volle 7-9 Stunden Schlaf und wache total übermüdet auf und schlafe im Unterricht fast ein. Die letzten zwei Nächte bin ich auf Grund von Reisestress sehr spät ins Bett gegangen, war wieder im Halbschlaf, habe dann letztlich doch noch knappe 3 Stunden Schlaf ergattert. Als mein Wecker dann um 6:00 Uhr geklingelt hat, war ich hellwach und den ganzen Tag über sehr gut gelaunt und wurde auch nicht müde. Das ist beide Nächte passiert und ich wollte einmal um euren Rat bitten, da sowas in meinem Alter doch nicht normal sein sollte, oder doch?!